SIHINGNICO
Dein Weg zu körperlicher und geistiger Stärke.
Kampfkunst, die dein Leben verändert.
Jahre Erfahrung
Disziplinen
Leidenschaft
Der Weg beginnt hier
Finde deinen Ausgleich
Du brauchst einen Ausgleich zum Alltagsstress? Du hast Freude an Sport und Bewegung? Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und dein volles Potenzial ausschöpfen?
Dann bist du hier genau richtig: Ob beim Wing Tsun, in der Selbstverteidigung oder beim Fitnesstraining – es geht in erster Linie um deine persönliche Entwicklung.
Egal ob du Vorerfahrungen hast oder neu einsteigst, egal ob alt oder jung, Kind oder erwachsen, ob sportlich oder nicht: Jeder ist willkommen und wird auf dem eigenen, aktuellen Stand abgeholt.
Alle Altersgruppen
Kinder ab 3 Jahren bis Senioren
Individuell
Angepasst an dein Level
Flexibel
Privat oder in der Gruppe
Persönliche Entwicklung
Der Schwerpunkt liegt nicht nur auf dem Sport – sondern auf deinem Wachstum als ganzer Mensch.
Gesundheit & Wohlbefinden
Körperliches Training verbessert deine Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und Motorik nachhaltig.
Innere Stärke
Entwickle Selbstbewusstsein, Disziplin und mentale Widerstandsfähigkeit durch konsequentes Training.
Ausgeglichenheit
Körperliche und geistige Entwicklung verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen.
Das Angebot
Alle Angebote können kombiniert oder einzeln gebucht werden – privat oder für Kindergärten, Schulen und Vereine.
Wing Tsun
Chinesische Kampfkunst
Wing Tsun ist ein chinesischer Kampfkunststil, der harte und weiche Elemente vereint. Weichheit beschreibt dabei die fließenden und nachgiebigen Bewegungen. Weich heißt dabei aber nicht schwach: Die Kraft wird durch Gelenkpositionen und Faszien gewonnen, nicht durch reine Muskelkraft.
Diese Körpermechanik ermöglicht es, sich auch gegen körperlich überlegene Gegner zur Wehr zu setzen. Im Wing Tsun geht es nicht um ein Kräftemessen im Sinne eines Wettkampfs, sondern darum Kämpfe möglichst schnell zu beenden. Trainiert wird mit Formen, Partnerübungen und Sparring.
Wing Tsun
Ein chinesischer Kampfkunststil, der harte und weiche Elemente vereint – Effizienz statt roher Kraft.
Mut
Den ersten Schritt wagen
Stärke
Körper und Geist trainieren
Harmonie
Balance finden
Hingabe
Mit dem Herzen dabei sein
Formen
Festgelegte Abläufe, die Techniken, Körpermechaniken und Bewegungsprinzipien schulen.
Partnerübungen
Training von Techniken, Strukturkraft und der Wing Tsun typischen Körpermechanik.
Sparring
Das Erlernte in kontrollierten kämpferischen Situationen anwenden und die Effektivität sicherstellen.
Für Alle Altersgruppen
Kinder
Ab 3 Jahren
Spielerisch Koordination, Motorik und Selbstbewusstsein entwickeln.
Jugendliche
12–17 Jahre
Stärke, Disziplin und Selbstvertrauen in einem sicheren Umfeld aufbauen.
Erwachsene
18+ Jahre
Fitness verbessern, Kampfkunst erlernen und den Alltag ausgleichen.
Senioren
60+ Jahre
Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten und verbessern.
Auch für Institutionen: Kindergärten, Schulen, Vereine und ähnliche Einrichtungen können Kurse buchen.
Bereit, deinen Weg zu beginnen?
Starte jetzt mit einem unverbindlichen Probetraining und erlebe, wie Wing Tsun dein Leben verändern kann.
Probetraining VereinbarenÜber Mich
Referenzen
2. Techniker- und Lehrergrad in der Fachschule für Wing Tsun
Kinder-, Jugend- und Erwachsenentrainer seit mehr als 8 Jahren
Kampfkunsterfahrung seit dem Kindergarten (Karate, Aikido) und über 10 Jahre Wing Tsun
Fitnesstrainer B-Lizenz
1 Jahr als Trainer im Gesundheitsstudio Gatzka
Selbstverteidigungskurse für Kinder beim Jugendreferat Bruchköbel
Kathinka Platzhoff Stiftung / Schule im Pioneer Park
Jahre Wing Tsun
Jahre Trainer
Altersgruppen
Leidenschaft
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